INDICAÇÕES: Fortalecimento e aumento do tônus muscular, no pós parto, pós emagrecimento, pré e pós lipoaspiração, flacidez muscular, enrijecimento da musculatura do abdomen glúteos, pernas e modelagem corporal..
Nas pernas é possível trabalhar todos os grupos musculares sem sofrimento, até internos e posteriores da coxa. Trabalhamos também a musculatura dos braços, os bíceps e tríceps com resultados excelentes.
Dez minutos de corrente russa sobre o abdome equivalem a 400 abdominais realizados, isto porque há um recrutamento de 40% a mais das fibras musculares do que no exercício comum.
A flacidez muscular ocorre por falta de exercícios físicos, se eles não são solicitados as fibras musculares se atrofiam e ficam flácidas. Já na pele a flacidez aparece quando as fibras de colágeno e elastina são afetadas devido a falta de nutrientes ou oxigenação.
Quais são os valores vocês tem?
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